Entreprises & Clubs
Offres B2B
Performance, récupération et bien-être collectif.
J’accompagne les entreprises, clubs et structures sportives qui souhaitent intégrer la santé, le mouvement et la récupération dans leur quotidien.
L’objectif : améliorer la qualité de vie, la performance et la cohésion au sein des équipes, à travers des formats simples, efficaces et concrets.
Les bénéfices concrets
Réduction des douleurs et tensions liées aux postures de travail
Amélioration de la récupération et de la concentration
Hausse de l’énergie et du bien-être général
Prévention santé et réduction des arrêts liés à la fatigue ou au stress
Renforcement de la cohésion et du sentiment d’appartenance
Références et collaborations
Partenaire officielle de la Team Chambé : interventions sur la récupération auprès du centre de formation et des salariés.
Accompagnements ponctuels auprès de structures locales et d’événements sportifs.
Les formules disponibles
Atelier Sport & Énergie
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Atelier collectif autour du mouvement et de l’activation musculaire.
L’objectif : faire bouger les équipes, relâcher les tensions et favoriser la concentration.
Les exercices sont simples, adaptables à tous les niveaux et réalisables ensuite en autonomie.
Idéal pour un séminaire, une journée bien-être ou un team building actif. -
Durée :
150 € / heure
350 € la demi-journée
600 € la journée
Atelier Mobilité & Correction Posturale
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Format axé sur la prévention des douleurs et la reconnexion au corps.
Travail sur les positions prolongées, les étirements fonctionnels, la respiration et la mobilité articulaire.
Accessible à tous.
Recommandé pour les équipes sédentaires, en télétravail ou sous contrainte physique répétée. -
Durée :
150 € / heure
350 € la demi-journée
600 € la journée
Séminaire Bien-Être & Performance
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Organisation de journées ou demi-journées sur mesure, combinant ateliers, mobilité, récupération et massages.
Ces formats sont conçus en collaboration avec des partenaires experts (diététique, respiration, coaching mental) selon les besoins du groupe.
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Sur devis
Une expérience complète mêlant performance, équilibre et cohésion.
Massage assis en entreprise
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Une solution simple et efficace pour détendre les collaborateurs directement sur site.
Séances de 15 à 20 minutes par personne, sans déshabillage, sur chaise ergonomique.
Permet de réduire les tensions cervicales, lombaires et dorsales, et d’améliorer la concentration.
Intervention clé en main, idéale lors de séminaires, événements ou semaines QVT. -
Durée :
300 € la demi-journée
550 € la journée
La force naît du mouvement.
La force naît du mouvement.
Réservation
Toutes les interventions sont construites sur mesure, selon vos besoins, vos horaires et la taille du groupe
